Peptidi za regeneracijo po poškodbah: kaj kažejo dokazi

Kateri peptidi imajo dokaze za regeneracijo po poškodbah?

Nobena snov v naši bazi nima močnih dokazov za hitrejše celjenje poškodb kit, vezi in mišic pri ljudeh. BPC-157, TB-500 in GHK-Cu imajo za ta namen oceno C Ocena C: Predklinični dokazi, kar pomeni, da dokazi izvirajo iz študij na živalih ali v laboratoriju^{[1], [2], [3]}. Kolagenski peptidi imajo oceno B Ocena B: Omejeni dokazi, vendar za mišice in kite ob redni vadbi pri zdravih odraslih, ne za zdravljenje poškodb^[4].

BPC-157 in TB-500 sta neodobreni snovi: med zdravili, ki jih je ocenila Evropska agencija za zdravila (EMA), ju ni^{[5], [6]}.

Kaj kažejo raziskave o BPC-157 in TB-500 pri poškodbah kit?

Raziskave obeh snovi pri poškodbah kit so skoraj v celoti omejene na podgane, zato imata oceno C Ocena C: Predklinični dokazi. V študijah na podganah s prerezano Ahilovo kito so pri živalih, ki so prejemale BPC-157, izmerili boljše biomehanske in funkcionalne izide kot pri kontrolnih živalih; v novejši študiji iz leta 2026 pa razlika pri BPC-157 ni dosegla statistične značilnosti^{[7], [8]}. Sistematični pregled iz leta 2025 je vključil 35 predkliničnih študij in eno klinično^[1]. Pri ljudeh obstaja le retrospektivna anketa 16 bolnikov z bolečino v kolenu brez kontrolne skupine^[9].

Za TB-500 (ocena C Ocena C: Predklinični dokazi) obstaja ena sama študija na podganah (32 živali, 4 tedne po šivanju Ahilove kite). Pri skupini, ki je prejemala pripravek z oznako TB-500, so izmerili večjo nosilnost kite in boljšo zgradbo tkiva kot pri kontrolni skupini, vendar so nosilnost merili na le štirih kitah na skupino, avtorji pa ne navajajo preverjanja sestave pripravka^[10]. Študij na ljudeh ni. Pregledni članek iz leta 2026 poudarja, da je TB-500 fragment iz sedmih aminokislin in da njegova enakovrednost celotnemu timozinu beta-4 ni potrjena^[2].

Kaj kažejo raziskave o GHK-Cu in kolagenskih peptidih?

Pri GHK-Cu (ocena C Ocena C: Predklinični dokazi) so podatki za poškodbe vezi omejeni na eno študijo na podganah, pri kolagenskih peptidih pa študije na ljudeh obstajajo, vendar pri zdravih odraslih. V študiji na podganah so po rekonstrukciji križne vezi z injekcijami GHK-Cu v sklep opazili prehodno izboljšanje po 6 tednih, po 12 tednih pa razlike ni bilo več^[11]. Pregledni članek iz leta 2026 navaja, da kliničnih podatkov, ki bi podpirali uporabo pri mišično-skeletnih težavah, ni^[3]. GHK-Cu je sicer kozmetična sestavina za nanos na kožo; injekcijska uporaba je zunaj nadzora regulatorjev^[12].

Metaanaliza 19 študij (768 zdravih odraslih) je ob kolagenskih peptidih in vadbi pokazala majhne do zmerne učinke na pusto telesno maso, zgradbo kit in največjo moč. Avtorji zanesljivost dokazov ocenjujejo kot nizko do zmerno, za kite kot zelo nizko^[4]. Ocena je B Ocena B: Omejeni dokazi.

Zakaj rezultati na živalih niso dovolj?

Rezultati študij na živalih se pri ljudeh pogosto ne potrdijo. Pregledni članek o živalskih modelih bolezni opisuje, da se ukrepi, ki so v živalskih modelih obetavni, v klinični praksi pogosto ne potrdijo, deloma zaradi metodoloških pomanjkljivosti študij na živalih^[13]. Po pregledu objavljenih podatkov stopnje uspešnega prenosa rezultatov z živali na ljudi segajo od 0 do 100 %, zato avtorji sklepajo, da je uspeh prenosa morda nepredvidljiv^[14].

Za BPC-157 to izrecno ugotavlja tudi pregledni članek iz leta 2019: večina študij je bila narejena na majhnih glodavcih in učinkovitost pri ljudeh ni potrjena^[15].

Kakšna so tveganja?

Največje tveganje pri BPC-157 in TB-500 je, da podatkov o varnosti pri ljudeh skoraj ni. Za BPC-157 je sistematični pregled iz leta 2026 našel le tri majhne študije brez kontrolne skupine (skupaj 30 ljudi) in zanesljivost dokazov ocenil kot zelo nizko^[16]. Za TB-500 ameriška agencija FDA ni našla nobenih podatkov o uporabi pri ljudeh; pri obeh snoveh navaja, da lahko izdelki sprožijo imunski odziv in vsebujejo peptidne nečistote^{[17], [18]}. Ocena FDA je ocena tujega regulatorja in v EU ni pravno zavezujoča.

Ker snovi nista odobreni zdravili, izdelki niso prestali uradnega pregleda kakovosti in varnosti. Pregledni članki pri BPC-157 opozarjajo na neregulirano proizvodnjo, onesnaženje, netočno vsebnost in vprašljivo sterilnost, pri TB-500 pa na dvome o istovetnosti, čistosti, koncentraciji in sterilnosti izdelkov na trgu^{[19], [2]}. Laboratorijska analiza ponarejenih peptidnih zdravil z belgijskega trga je v vzorcih našla zelo različno količino učinkovine, nizko čistost ter arzen in svinec^[20].

Pri GHK-Cu za injiciranje pregledni članek navaja, da je zanesljivih podatkov o varnosti pri ljudeh malo in da obstaja možnost resne škode za zdravje^[12]. Pri kolagenskih peptidih so bile v študijah pri osteoartrozi med neželenimi učinki najpogosteje opisane prebavne težave, kolagen ribjega izvora pa lahko pri ljudeh z alergijo na ribe sproži hudo alergijsko reakcijo^{[21], [22]}.

Kakšna sta pravni status in status v športu?

BPC-157 in TB-500 v Sloveniji, na Hrvaškem, v Bosni in Hercegovini ter v Srbiji nista med zdravili z dovoljenjem za promet (stanje 11. 11. 2026). To ne pomeni, da je prodaja ali uporaba teh snovi dovoljena^{[23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30]}.

Za športnike: obe snovi sta na seznamu prepovedanih snovi WADA za leto 2026 in sta prepovedani ves čas, BPC-157 v razredu S0, TB-500 kot derivat timozina beta-4 v razredu S2.3^{[31], [32]}. GHK-Cu na seznamu ni naveden poimensko, vendar to ni dovoljenje: ali razred S0 velja za njegovo injekcijsko uporabo, iz seznama ni nedvoumno^[33]. Kolagenskih peptidov na seznamu ni^[34].